太震驚了
剛吃完一小包洋芋片覺得沒什麼飽足感還想再吃一包 就翻到後面看一下熱量
沒想到100克就五百多大卡
https://i.imgur.com/9GQqyrD.jpg
我再查一下平常早上吃完都很有飽足感的飯糰熱量 六百多大卡
早知道我就去吃飯糰了 有飽足感熱量又低