大家好，小弟心理人，最近再板上跟大家有一些爭論，後來有一些觀點跟看法想跟大家
分享一下，問看看大家怎麼看這次疫情的事情。
近來可以看到不少人對於政府相當不滿，例如3＋11，不升四級，疫苗不夠，對於國產疫
苗的不信任，疫苗被擋的消息，都靠他國贈送疫苗等等，現在不論指揮中心做什麼，幾
乎都有不滿的聲音浮現。
這當中相信包含了藍白支持者，但應該也有非藍白支持者的民眾，也就是中間選民，沒
有特定顏色立場的民眾。那大家究竟是怎麼看這次疫情的爆發，小弟試著以心理學的角
度來看，現在不少人強烈的情緒似乎有點類似佛洛伊德提及的死之本能，也就是大家對
於疾病、死亡的恐懼，轉化成憤怒、攻擊的形式，衝向民主國家中最高的領導者，也就
是總統、執政黨、防疫指揮中心等等的人。
這些憤怒的情緒底下其實有著滿滿的擔心與害怕，在攻擊執政者的時候，其實很希望執
政者能聽到他們的不安與恐懼，希望執政者能早點平息疫情，盡早讓人民感到安心…所
以不管外面國際情勢到底如何，中國做了什麼，其實對不少的民眾來說，可能目前都無
法感受到，也不想聽到這些說法，因為他們很想要平安的活下來，恢復到原來的生活，
僅此而已。
所以我覺得執政者除了繼續安排疫苗的到位，以及用三級警戒等方式讓疫情逐漸穩定以
外，可以多一些心理支持的方案，像是
1.提供民眾運用遠距諮商執行健保給付的心理治療，讓人民可以在得以支付的費用下得
到心理協助。
2.落實醫療降載，提高心理治療健保點值，讓心理治療不再因點值過低，被醫院摒棄不
用，讓心理師得以能進行心理治療，也讓民眾減少須等候轉介數個月，半年以上的時間
。
3.若點值無法提高，也可使用政府補助的方案，讓民眾可以負擔得起心理治療費用，也
可以更加的普及。
4.提供更多宅在家中解悶的方法，像是好看的電視節目等等
另外小弟也在這提供大家一些免費的心理諮商方案，例如
1.諮商心理師所進行的心宅配方案
https://sites.google.com/tcpu.org.tw/tcpucanhelp/%E9%A6%96%E9%A0%81
2.又或是嘗試看看電聯各地衛生所，協助轉介視訊心理治療。
最後也想跟大家說，近期疫情的關係大家辛苦了，悶在家中，還要努力的工作，過生活
，面對許多的事情一定很不容易，不過大家真的做的很棒，疫情在大家的配合下感覺有
慢慢的受到控制，再讓我們一起配合一下，用短暫的不方便，換取我們將來長期穩定的
健康生活，大家一定做得到。
還有啊，大家不要太長時間看著電視新聞報導，有時候轉移一下注意力，做點其他的事
情，有個放鬆的時間，會讓我們心情安穩些。在這裡也跟大家分享正念呼吸的放鬆，希
望能多少提供些幫忙。
https://health.tvbs.com.tw/regimen/323855
以上是小弟對於這次疫情的看法跟一些小建議，不知大家又是怎麼想跟看的呢？