如題，有沒有什麼方式可以正向思考阿？我知道我就爛，看完的確有比較好一點，但偶爾
還是會想說不知道該幹啥，有點恐慌發作。
我昨天好像有看到有人說他有恐慌症，小弟是沒他那麼嚴重，但滿討厭人群多的地方。失
業快一年了，一直在啃老，越想越廢......