現代人越來越多168斷食
最簡單的方法就是不吃早餐
畢竟很多早餐店賣的往往高油脂高澱粉
不管是健康方面還是減肥都還不如不吃
但這如果形成風氣的話
勢必會影響到早餐店的生意
有沒有早餐店是如何看待168斷食的八卦