※ 引述《op840906 (LOVEISFOURLETTERSWORS)》之銘言：
: 欸欸
: 肥肥我剛剛早上起床
: 看到老爸在用血糖機
: 我也來量一下
: 結果
: https://i.imgur.com/BJEiVcJ.jpg
: 窩才26歲
: 老爸有輕微糖尿病
: 窩是不是該小心了
: 有卦嗎
有血糖機應該要了解數字的意義才對
空腹血糖80-100正常，77偏低但還在可以接受範圍內
飯後2小時正常在120以下，130到警戒線，140糖尿病前期，再高上去就危險
血糖140以上會傷害血管
不過這還要參考年紀、食物內容等等變因
如果飯後2小時血糖過高，請改善生活作息、食物內容等等
少吃澱粉、糖、多吃蔬菜