各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家午安 大家豪ㄛ!!!
就是阿小魯最近發現有個不解的問題想問問大家，
小魯有個朋友也是肥宅，他三十多快四十了，身心裡都保養得還不錯，
小魯就好奇他平常有吃甚麼保健食品來維持體力，結果他說吃B群來保健而已，
像是精神不好或是稍微晚點睡的時候才吃，平常就找時間多運動，睡眠品質也比較好，
真的假的，三四十歲只吃B群這樣夠嗎？像小魯就不只吃B群來保養身體，
除了B群還吃葉黃素，如果最近尻比較多就吞鋅錠，一周還多吃一顆綜合維他命，
三四十歲的肥宅只吃B群來保健真的夠嗎？因為小魯不是醫藥營養師專業所以來問問大家，
有沒有三四十歲的肥宅只吃B群來保建夠不夠的八卦阿？