只要跟肉有關的最好自己煮，安全量又多 ，外面反而貴
菜的話要看量，買太多不能放，買太少沒菜色，有時候自助餐一大盒50有找菜色又多，進貨
成本差異就出現在這，我認為是可以買的
另外煮飯工具 現在已經很方便了，有氣炸鍋電鍋微波爐，市面上也很多快速簡單又營養的
料理法，你自己外食就算了，小孩也要一直餵他外食嗎？？呵