笑死，不要再迷信168好嗎？
重點不是在你花多少時間吃
在於你總共攝取多少熱量
吃八小時，你這八小時吃三個便當
吃好吃滿，你看會不會瘦啦
反過來說，你二十四個小時吃一個半便當
你看看會不會瘦啦
※ 引述《benny0906 (benny)》之銘言：
: 減肥很多人都說不要吃澱粉
: 但身為外食族不吃澱粉的話能吃的東西實在太少了
: 聽說有一種減肥法叫168
: 顧名思義8小時吃啥都可以
: 其餘16小時就是喝水吃空氣
: 有人真的靠168減肥成功的嗎
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