只想平靜地過日子
每天最晚八點之前都會回家。不抽菸，酒也是淺嚐即止。
晚上11点上床睡覺，每天一定要睡滿8個小時。睡前喝一杯牛奶，
做個20分鐘的伸展操，
自律的上班族-吉良吉影 多可怕?