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上個月用慢速度
間歇性跑走交接
算是有完成30天不間斷10000公尺的挑戰
不過如果是指全程不停
大概只有兩天而已
要很大的毅力
真的不容易
※ 引述《chungrew (work hard, play hard)》之銘言：
: 朋友邀約
: 解封後去跑一萬公尺
: 雖然筆者有長期運動習慣
: 但還真的沒嘗試過連續跑一萬公尺
: 版上有前輩有經驗嗎？
: 請問該準備什麼？
: 謝謝。