※ 引述《rick102233 ()》之銘言：
: 我聽教練說，新手健身挑一個部位練最有CP值
: 利用蜜月期快速強化，順便習慣別人的眼光什麼的
: 如果都分開練有可能因為太平均，感受不太到明顯的進步而失去動力
: 加上一開始什麼地方都練也可能增加受傷的風險
: 所以男生健身如果只挑一個部位練
: 要練哪裡最好？
GG吧
不然你就算全身練的又粗又大
但是軟桿不舉早洩
這樣會開心嗎?
不過應該是不能練啦
要是能練
就沒人在吃壯陽藥了對吧
GG~