[問卦] 柔道的肌肉技巧是什麼

作者: coga4712 (神手問世間)   2021-07-25 03:11:28
前面有人問過舉重了
我想知道柔道的技巧
我看yt的教學好像就是受身摔人還有練寢技
感覺是底盤要先夠穩
所以核心要很猛?
其次才是肩膀跟背嗎?
作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁)   2020-04-15 21:10:00
走錯板了啦 Tech_Job問啦阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com