好奇問一下
像館長或輔大金剛狼這些健身教練
手超粗的
如果叫他們舉重
是不是轉練一陣子
就可以比舉重？
還是兩者肌肉型態完全不同？
無法順利轉換跑道。
有沒有健身達人或舉重選手解釋一下