減肥
超難
我174/79
我每天跑步40分鐘
拉單槓6-9下
伏地挺身15下
深蹲50下
每次做完就想吃一堆
週一吃15水餃加高麗菜和蛋
週二吃海陸牛排鐵板麵套餐
周三吃牛肉麵加蝦仁水餃湯
越吃越多
運動完身材差不多持平
怎解
卦？