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[問卦] 精緻維生素為什麼不會有問題

作者: ll6a (老成a~)   2021-07-29 16:45:48
很多醫師常常講
精緻食品不能吃盡量避免
例如精緻澱粉、精緻糖類
但那種一罐一罐萃取的維生素B之類的卻要大家常常吃
可是維生素正常僅需微量
這樣超量攝取不會有問題嗎
0.0..
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