最近作息炸裂
睡覺時間不固定
今天 2 點睡到 6 點吃晚餐後又睡到 12 點
每次想調作息 24 小時不睡都沒辦法
都會在第 15 ~ 16 小時的時候撐不住睡著
有 24 小時不睡的方法嗎 求解