※ 引述《rick102233 ()》之銘言:
: 很簡單的觀念,會胖就是總攝取熱量過高
: 高過自己的基礎代謝,所以會胖
: 這跟貧富一點關係都沒有吧?
: 總之
: 會胖就是吃太多啊
: 會胖就是吃太多啊
: 會胖就是吃太多啊
: 富有的人更有能力吃胖
: 結果統計卻顯示是越窮的人越胖
: 為什麼?
不只是吃啦,還有運動也是
真正有經濟困難,為生活奔波的人
很難有時間規律運動
人性就是下班就累癱了,可能加班完回家就是洗澡睡覺了
另外還有輪班,日夜顛倒
睡眠不足的話新陳代謝差,內分泌失調,超級容易胖
另外就像大家說的,健康的食物都很貴
什麼減脂餐,經濟有困難根本無法長期維持
真的忙起來,健康本來就很難兼顧