是這樣的
吃與喝
人生飲食兩大課題
都是健康當然很棒
吃垃圾食物 油炸洋芋片、甜食蛋糕、高卡巧克力
喝垃圾飲料 碳酸氣泡飲、含糖甜奶茶、咖啡調味乳
不禁好奇
如果今天二選一
吃垃圾食物 不喝垃圾飲料只喝水
或是
飲食不碰垃圾食物只吃蔬菜優質蛋白質，但狂喝垃圾飲料汽水 奶茶
兩種那個相對比較健康？
有沒有相關的八卦？