最近覺得蛋白攝取的少。

去了某人發文問某個字怎麼念，

下面推文必定會出現的商場，

買了乳清蛋白，

但是每次泡了牛奶或豆漿，

一定會結塊，而且不能用熱水泡，

該怎麼辦呢？