※ 引述《userkka (PLUTO_THE_CAT)》之銘言：
: 小時候家庭不睦 家人吵架摔東西 我也常常被遷怒
: 三天兩頭罰跪或是被打 沒飯吃 或是晚上被丟在沒路燈的公園
: 那時候常常有想自殺的念頭
: 我記得國小好像都會做一個心理健康測試
: 每次做完都會被送去心理輔導
: 然後老師還會特別在班上說XXX需要心理輔導 大家要多關心他
: 結果被同學投以異樣眼光後我就知道那個表格該怎麼勾才是「正確的」
: 但其實想了這麼久 也沒有一次真正去嘗試
: 怕痛 怕躺在床上奄奄一息 怕未知的世界
: 連刀子也不敢拿 只會用指甲一道一道的刮在自己身上直到通紅破皮為止
: 行屍走肉 也沒有什麼留戀
: 還有養成一個壞習慣 就是難過的時候會掐住自己的脖子
: 那種快窒息的感覺可以讓一切變得不真實 然後就忘掉
: 其實一個人掐著自己脖子也掐不死
: 只是需要呼吸的急迫可以暫時忘記其他情緒
: 長大以後就不會這樣做了
: 可是身體好像對這個習慣有了記憶
: 導致我現在只能穿領口寬鬆的衣服
: 連一般圓領都會覺得被勒到喘不過氣
: 然後比較困擾的是當現在焦慮的時候
: 雖然沒有去做掐的這個動作
: 但脖子那邊仍會出現被掐住的感覺
: 會不自覺的乾嘔、呼吸急促、無法吞嚥
: 也不會吐出食糜 頂多就是一些酸水 但喉嚨就會變得灼熱不舒服
: 不知道這樣算不算有病 是不是去看精神科吃藥就能解決
: 但又會想說 這樣就去看精神科是不是玻璃心 爛草莓 抗壓性差 經不起挫折 沒用的
: 年輕人 遇到一點事情就以為憂鬱症想看醫生
: 以後留下就醫紀錄怎麼辦 被公司看到會不會有影響 被另一半得知後會不會嚇跑對方
: 想很多就沒有去看
: 想知道大家都是什麼情況下第一次去看精神科的？
我第一次去精神科是陪我女朋友去
認識前不知道她有輕微的思覺失調症
不過慢慢的她也就很膽怯的跟我說了實話
總之我是能接受
所以正式交往後我多了一項任務是每個月帶她去醫院掛精神科打善思達一個月長效針。
然後我還有幾次在診間跟精神科醫師大聲吵架，人家還以為是我本人去看病XD
因為大陸官方要推醫療減負，醫師為了達成KPI只願意開給我們同樣成分，
但是需要每日口服的藥物。因為每日口服算起來一個月只要幾百人民幣，
但是一個月長效針要一千五人民幣。但拎杯有錢，就是要用最頂的藥物
所以在診間跟醫生大吵特吵，吵到他開一個月長效針為止XD
然後因為太常吵架，所以後來想辦法改打三個月長效針善妥達。
因為這個善妥達在大陸還真不好買，管制很嚴格，要先找特定醫師開處方，
然後再憑處方跑去指定藥局買。買了還要留一堆資料，煩死人。
最後買到約四千人民幣的三個月長效針，超爽
另外我最佩服我女朋友的一點是她使用抗思覺失調藥物人並沒有變胖。
她對減肥，控制身材，控制食量有超乎常人的意志力，所以很好的維持身材。
大陸人其實普遍對精神疾病還是很懼怕保守跟排斥的。
不過我相信在台灣只要有穩定的治療，症狀平穩，讓身邊的人能夠抱以平常心共處
慢慢的朋友會越來越多，然後朋友越多，情況就會變得更好
我的觀察台灣人，尤其是年輕人對於精神疾病患者的包容度是遠超過大陸的
這一點我對台灣年輕人有信心。
重點真的不要害怕去看醫生，透過藥物的輔助以及找到自己適當的朋友圈
才能真正把病況改善，比一個人躲在家裡要好得多。
至少我女朋友在我去追她以前，她也是沒朋友。
跟別人交談也常常過於自我中心，沒辦法顧慮到別人的感受。
不過這幾個月來，我也是跟她好好溝通讓她現在跟普通人一樣也沒什麼區別
加油！