[問卦] 被嫌身材太單薄該怎麼練和吃?

作者: cuba391156 (cuba391156)   2021-08-23 15:33:27
阿肥以前大學全班最肥
整天被胖子胖子叫
現在瘦下來後被嫌太瘦很像難民
女友也覺得再壯一點會比較好
https://i.imgur.com/7aUD2QS.jpg
昨天去跑步前熱身時女友拍的
她覺得要再練一下不然太單薄
這樣真的會太瘦嗎?(目前60-62公斤)
該怎麼練和吃比較好?

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