拎北陸軍1740梯次，當年拉單槓要體測6下才及格
剛入伍最多只能拉3下，到後期最多也是只能拉到六下
目前我的身高體重173/68，比20多年前當兵胖4公斤吧
退伍後一直保持目前大概的體重
5年前把抽了快30年的菸戒掉，然後才開始有持續的運動
一開始前一兩年是游泳，後來才是游泳和健身房交替
一個禮拜大概運動3天吧
剛進健身房一看到單槓就先試拉看看，結果竟然還能5-6下
後來這幾年開始持續重訓亂練，現在直上直下可以12下了
https://youtube.com/shorts/HvlK_XGfDi0?feature=share
這影片是去年10月拍的12下，後來可以到13下了
不過今年疫情健身房停了3個月，又退步回10下
微解封重回健身房重新開始，現在又可以12下了
這樣PR不知道有沒有上80?
對了，我上月剛滿46歲，自稱拎北應該不過分吧?
我女兒都19歲了....
好吧！今天又剛好登入PTT5999次，來發一下錢!
首推、每10推100，發到第100推吧!!!