看他YT健康檢查紅字一堆要減肥了，目標三個月減十公斤。
但他的生活型態和飲食習慣本來就很難瘦，如果生活樂趣和舒壓方式是吃吃喝喝那根本
不可能成功。
最後他說如果不行，剩下最後一個月出大絕就是找館長替他設計訓練和飲食菜單嚴格執
行。
有沒有這方面的八卦？館長怎麼用最頂的方式幫助國動減肥成功恢復健康？