Re: [問卦] 不到30有高血壓該怎麼保養

作者: bathilda (bat)   2021-08-31 20:38:32
我想到一個很好的飲食策略
就是吃飯的時候各式青菜根莖蔬果吃到飽
吃飽了以後才准去吃其他蛋白質和澱粉類
這樣吃的話會怎樣?大家覺得?

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