Re: [問卦] 過敏鼻炎爆炸 鼻子我幹你娘

作者: milkBK (blitzkrieg)   2021-09-02 03:32:14
阿肥我長年過敏,症狀是大量流鼻水+鼻塞
平日只要空氣太乾,例如吹冷氣(冬天雖冷但不一定)
睡醒鼻子裏面喉嚨上方的位置就會太乾刺痛
所以後來用藥用得有點心得
類固醇噴劑是鼻子乾症狀最好的夥伴
睡前左右各一下,睡醒就不會有鼻子乾的問題
沒噴的話醒來可能會出現有色鼻涕
基本上我是一直尻這個
血管收縮噴劑則是應急,例如鼻水暴走狂打噴嚏
噴的前幾分鐘鼻子會開始榨汁,要等十分鐘才會進入鼻水微流
但是不會噴嚏的狀態,很少用
抗組織胺,買不嗜睡就好了
使用時機在剛睡醒,有點鼻水,但沒有癢和噴嚏
可以及早治療
最後一個神奇小藥丸
算是大魔王存在,不好說
阿肥我大概是熬夜or很低機率喝咖啡才會觸發嚴重流鼻水+打噴嚏
嚴重到口罩裡面放衛生紙直接放推= =
大概兩年前有一陣子每天跑步,真的有用
那段時間沒印象有過敏,當時體重76QQ
期間也有嘗試過什麼益生菌,好像有用又好像沒用
不過吃了之後腸胃變超好,不會拉肚子
屎都會結塊後排出,挺神奇的,不然之前三不五時拉一次
也許拉肚子才是我過敏的主因= =
總之就是多運動早睡少喝咖啡,對我來說就可以改善這個了

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