想問長期在健身的巨巨和翹翹
打完AZ疫苗後，過2天後去健身有無感受到不適呢？
本魯昨天做下肢，重量比之前做的重量減輕一點但超級喘汗狂流，這是正常現象嗎？
目前手臂舉高會有點脹先不做
本魯做的重量不是做破百的那種就像喘成牛一樣
看來去走踏步機跟免費洗澡就好