雖然我是個肥宅
但周末還是會在家玩健身環假裝自己是健康宅
上個禮拜五打完AZ後
禮拜六在搖滾區待了一天
等於上周都沒有運動到
讓我有點罪惡感
剛剛Google了一下
每個打完疫苗後多久可以運動的說法都不同
有些人打完後隔天沒副作用就去運動了
有些跟你說最好隔7天再運動會比較好
雖然今天禮拜五剛好滿7天
但還是想問一下到底AZ打完多久後能運動阿？