小弟念佛可以耐心一次念20分鐘沒問題
但打坐，小弟常坐沒5分鐘就坐不下去了啦
因為一開始腦袋還是放空的很舒服
但五分鐘過後， 腦中開始一直看到一堆畫面 根本無法放空
有沒有打坐比念佛還難太多的八卦?