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[問卦] 瘦子增重健身早餐要怎麼吃？

作者: melissalewis (龍使弗利茲)   2021-09-14 08:45:22
本帥是個偏瘦的瘦宅啦！
176cm，65kg左右，
最近想增肌增重，
但都只胖到肚子，
想問一下有在健身的鄉民，
想增肌增重的瘦子，
早餐要怎麼吃？
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