如題
最近看到有影片說
代謝越快、越好的人 其端粒消耗的也越快
一旦端粒消耗完 就很容易導致DNA複製出錯
而長時間有氧運動、重訓 都會讓代謝加速
所以...
484在家躺好 打打電動當個宅宅比較好?