[問卦] 一直擺脫不了自殺的念頭怎麼辦

作者: linneo (JHarden)   2021-09-24 13:21:30
手機排版 文長請見諒
小弟我是清大理工科的學生
我現在大四
對未來感到相當迷茫
我的在校成績不怎麼好
預計將來也是要考研
但最近遇到一些事情讓我真的覺得壓力好大
讓我萌生出死亡是不是就可以逃避一切的念頭
這個想法一旦出現就擺脫不掉
我查了各種自殺方式
看了PTT燒炭的每篇文章
一直在研究燒炭到底會不會痛
又要怎麼操作
如果能選擇死亡方式的話
我也想要自然的安詳死去
我覺得我其實不想死
因為我會怕痛 我會怕死後的世界
但我心裡一直有個想法是死後就沒那麼多煩惱了
我的成長家庭算一般
但我的爸爸 家裡的經濟支柱在我國中的時候中風
他是腦中風 出院之後有跟我們一起生活
但他整個人性格大變
變得非常暴躁易怒 會大吼大叫
不講道理
也由於中風所以他有半邊身體是不方便行動的
我媽媽一直不離不棄的照顧他
我很愛我媽 我媽也很愛我
我媽一直努力的在撐這個家
但我爸沒辦法理解
他很常對我媽發脾氣
我在這裡生活覺得壓力好大
我常常感覺比別人少一個爸爸
雖然我還有媽媽
但跟別人比總感覺少了什麼
我高中是上到縣市的第一志願
哪裡每個人家境都很好
爸媽也都很寵他們
我一直感到相當的自卑
總覺得不懂為什麼只有我們家要遭遇這樣的苦難
我爸媽之前都是很好很善良的人
也沒做過什麼事情
我也算是一個好學生
但我不知道為什麼我們家要被懲罰
我總是覺得有些政治人物
做了那麼多骯髒齷齪的事情
卻能過得很好
開始變得有點憤世嫉俗
讓我開始懷疑善有善報 惡有惡報是不是騙人的
我在家平常生活的時候
隨時要去注意我爸是不是又在發脾氣
大吼大叫
因為我要去保護我媽
這令我生活壓力很大
我必須要說可能其實我相比許多人
生活算是還可以的
因為我媽工作不差
所以我們家雖然沒有以前小康的程度
但也沒到拮据
還是能維持一定程度的正常生活
只是由於生長環境的同儕們家境都很優越
讓我覺得低人一等
每次我覺得自己很可憐的時候
就會去想一下非洲小孩
自己可能又會覺得可以活下去
但最近碰到了一些事情
我現在大四
但是以前有些課被當掉
現在要修回來
然後還要準備考研
然後最近又碰上一些鳥事
被帶到警察局做筆錄
雖然不是到什麼重罪
但也是要請律師來
我很怕留下前科
有些事情的確是我自己的問題
但這些東西全部一起擠過來
讓我覺得壓力好大
就想要逃避一切
我身邊的朋友我不知道可以跟誰講
我感覺壓力大到讓我無法做其他事情
我沒有想死 但死了就能解脫一切的想法在我腦海中讓我揮之不去
我不知道該怎麼擺脫他
也不知道該怎麼讓自己重新振作
心裡一直覺得為什麼是我
壓力堆積到讓自己喘不過氣來
網路上看到的排泄壓力跟轉移心情的辦法
感覺都是在講些屁話
我現在也不知道該怎麼繼續往前
我會在這裡打這篇文章
感覺是把心裡的想法打出來會好一點
因為這些話我也不知道該跟誰說
謝謝把文章看到這邊的人
我現在還是處於一個不想死但腦中卻一直有念頭
如果你有什麼方法可以幫助我
還請私訊我
感謝

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com