引言：
: 「網路上看到的排泄壓力跟轉移心情的辦法
: 感覺都是在講些屁話」
說的對！…我看的兩位憂鬱者都有這種現象，
認為別人講的沒用、覺的他們都不知道我的點…之類
所以，這讓很多人…也都不敢講自己的觀點對不對？
因為沒辦法保證、沒辦法有用…
我覺的…「可能」…有三種現象或可提前看出
一個未有症狀的人 會不會得憂鬱？
一是：是不是都喜歡情緒式的過生活？
很恣意…很重視自己喜不喜歡的感覺？
漸漸的…她的感覺導向…最終會遭到世俗否定
有一位的例子是：我曾經想帶她回去鄉下…她說不要！
因為她只想要保留以前的記憶，不想被現在的改變之後的風貌、
影響過去的記憶…這樣她才能夠記住許多事情，
然後還可以在腦中回味、甚至偶爾會做夢、她喜歡那些夢…
怕改變了之後，就不再有那些夢
我覺的啦…這種看不開…就像：
日本幕末的武士精神、還有歐洲的騎士精神、
還有儒家派喊的「漢官威儀」精神…
他們這些舊時代的人，都看不出問題的徵結點，只想緬懷過去…
工業革命以後「物質」發展的旺盛、早就把各種傳統「精神」碾壓…
女性都可以輕鬆找到工作、男人武士反而找不到工作，
工廠裡都是便宜女性，男性反而被踢出去，流落街頭喝酒…
這時候，男性持守的價值觀…徵結點：仍然是右派的思想！
就是我要衝鋒陷陣、才能得到好的工作跟位置…
（這說到底：仍然是競爭、排擠別人、的那個調調…）
他們年輕時代、沒有碰到貴人、告訴他們有另一種菩薩思想
…就是左派社福的分享社會觀！
就像有人告訴你：「山川壯麗、物產豐隆」…
可是你卻一直沒察覺這是詐騙？
那你以後被拐了！你就可能失志、得憂鬱症…
因為你一直保持的精神、卻得不到
（騎士、或武士、或漢官威儀精神…）
這就是右派資本主義的詐騙精神為什麼跟各種樂透抽獎模式沒啥不同…
因為…「山川壯麗、物產豐隆」？
可是它哪時候分享給你了？
這個system有做到「前人種樹後人乘涼」嗎？
你要工作到老？…那就是明顯騙你的
社會至少該做到：
50~60歲、每周只需要上班3天
40~50歲、每週只需要工作4天
這樣起碼才有一點點「後人乘涼」的感覺出來…
如果你保持的精神價值…是不能做到分享的？
那你的精神價值、只是把奴隸踩在腳底下、仍然需要牠們來支撐！
你需要人家扶鸞轎？…那你就是一個錯誤的system、
你就不具備菩薩式的覺醒精神
你只是時代洪流中的…一個又「沒抽到獎」…的犧牲者。
這是第一個、你內心深處的「世俗價值」…其實沒有被覺醒，
你仍然在想著抽獎…
資本主義的各種心靈雞湯、其實就是抽獎理論！
而永遠不可能多數人共同得獎、那就是要把別人踩在腳底下…
就像你跟朋友在森林裡遇到一隻熊，
你朋友卻說：我只要跑的比你快就好了！
跟右派資本主義做朋友？
你就是跟這種人做朋友！
你有一天…你跑的比較慢？…你就要得憂鬱症了
內心深處的價值觀…需要及早有人點醒
第二個所碰過憂鬱者的特點呢？
是欠缺解決事物的思考能力，
例如她總是會嫌嫌嫌總是會「忌諱」很多事…一堆毛
例如，她嫌室友的門上窗會刺眼！
她的想法卻是：逼迫室友早睡？
非常霸道的想法…
卻沒想到…她的室友跑去買一張圖畫紙、把它貼住遮光，
問題竟然就解決了…傻眼…真的就這麼簡單！
她卻沒有解決事物的能力…而卻用情緒性的去施壓逼迫人
這只能說、學校教育都是理論派、而欠缺應用實作…所養成的吧？
甚至還鄙視「應用」系的
請參考wiki「世界智商第一女性」
人家早在40年前就出書教學：
訣竅之一是…要把看到的字眼 跟近在眼前的事實連接在一起，
例如你在書上看到一張圖寫著前額頁…
你不要只是讀過去而已，而是手可以一邊照鏡子一邊摸著前額
、習慣這種「應用」的連接、
掌握技巧後…下次你讀到別的陌生字眼…要能聯想到相類的事物
就是一種…你touch的觸覺面積增加了！
你能掌握的事物就在胸中，
以後可以想到相對應的解決能力。
例如藍可兒事件當時…連警方第一時間都沒想到水塔
應該說…初期的「連繫」感很重要，
漸漸能夠掌握事物、掌握物質的文明，
而不僅僅聚焦在一種精神…或回憶之類，
而是對某種「實體物」的掌控感、玩味感…
就像…會寫程式的人，他們就是掌握了一種語感，
他們知道這種指令能做什麼？
只能抄抄交作業的人…他們是很難體會這種環境自由度的
第三個…就是開始自立規則、毛很多、忌諱很多，
就類似不懂功夫那句話的精神：「唯快不破」
…其背後的意義是：「xxxx、莫之能守」
早期有讀過兵法的人、就應該有這個語感了…
兵法很難懂也沒關係，還有佛法也可以，
例如：
「非空非海中、非在山石間」…也是在講這個意思
你想要立什麼規矩？…或立什麼柵欄？
這些根本沒有什麼能扛的住的！
可是這種看透總要花好幾年…30歲以前還沒掌握的？
你可能就會對人生有一種迷茫感…
要是經濟能力還可？或許他就比較不擔憂 還馬馬虎虎…
可是萬一「壓力」一來…就可能沾到憂鬱了
或一些輕微卻奇怪的病症會跑出來…
因為他扛不住……人生沒有想辦法及早看透某些事物