在下小男子不才也是有三十多年的睡覺經驗
平常上班太累常常一回家就倒下睡
假以時日也有了點心得
大體如下:
穿外衣睡:
可以很快睡著,但是都淺眠,可能一般八小時的睡眠時間穿著外衣要睡到十幾小時
身體才會復原
很容易醒來(眼睛照到光就會醒來了),醒來後也會有很有精神的假象,但是馬上就
會又累了
穿睡衣睡:
如果是洗完澡身體沒散熱的話會先有一陣子的濕熱期很難睡,但一睡下去就會睡得
很沉。如果隔天要準時起床的話可能會睡過頭,但相比之下只要很短的時間就能馬上復原
。不過我覺得比較麻煩的是穿睡衣雞雞會不知道要放哪。
※ 引述《nonnon (にゃんぱすー)》之銘言:
: パジャマ
: 就是那種有的時候會在動畫裡面看到的那種,睡覺時的全套睡衣
: 作為一個睡覺都先把明天上班穿的t恤穿在身上的懶人,
: 很好奇那種睡衣是否穿了真的比較好睡?
: 要不然為甚麼會讓人甘願睡前再換一次衣服?
: 有沒有穿全套睡衣睡覺的可以分享你的經驗?