先恭喜你有了改變的動力，這是最不容易的！邀請你更進一步，思考你為何迫切想改變？
想達到什麼目標？有了明確的方向後，下面我所提到的練習才有機會被一步步實踐。
在確認方向後，我們來討論觀念。許多人覺得自己講話「技巧」有問題，但往往「想法」
才是關鍵，「你會怎麼講，來自於你怎麼想。」語言只是反映出你的內在。若僅從技巧著
手，很容易邯鄲學步，顯得談吐輕浮、不真實，或空洞；或者事倍功半，畢竟沒有一種說
話技巧或方式可以套用在任何情境。
欲使想法不同，得先看見自己的想法，但這不是容易的事。基於目前你提供的資訊有限，
且看似相當急迫，我先提供下面三個練習，你可以慢慢養成習慣：
第一、廣泛閱讀
許多誤會都是因為我們對字詞有不同認識造成，要做好溝通，須優先掌握平常使用的詞彙
。廣泛閱讀可以使你更加了解字詞的意思，以及其使用的場合、時機。此外，廣泛閱讀還
可以增加詞彙量，說起話來更有意思。
第二、有意識地傾聽
每個人都希望被了解、被關心，你可以練習先讓對方把話說完，避免打斷對方，聽他想說
什麼，甚至鼓勵他多談自己的事，對方會知道你在乎他。一開始，你可能需要特意的提醒
自己做這件事，若能持續練習直到變成習慣，真心的在乎對方，那麼同樣在乎你的人就會
出現。
第三、尋找共同話題
如果我們能真心在乎對方，去傾聽對方，那麼我們便可以在對方的背景、興趣中找到共同
的話題，比如有沒有共同的回憶，曾經去哪邊玩？喜歡吃什麼食物？有了共同話題，對話
就容易持續下去。你可以使用開放性的問題來取代封閉的是非題，提供你更多對方的資訊
，也讓話題走得更深，使雙方更有機會建立起關係，以免對方在回答完「是」、「否」之
後就句點；適時的認同對方也對雙方的關係很有幫助。
以上的練習如果有人能一起進行，可以看到彼此的盲點，也互相提醒，很快便會看到成效
。然而，就像開頭說的——想法才是關鍵，用關心建立起關係，不是用技巧去套路。最後
，說話是畢生的修練，只有透過一次次的調整，才能掌握到更合適的說話方式，讓我們一
起努力！
（至於很多人都感興趣的「如何使說話更有趣」，有機會我再做一篇文章來討論）
※ 引述《iocal (IOCAL)》之銘言：
: 如題
: 我真的很恨自己
: 總是學不會聊天的技巧
: 假設有我跟甲、乙共三人
: 甲跟乙之間就可以聊的很開心
: 甲乙他們還會互相找話題
: 他們跟我的相處方式
: 總是我去找他們開話題
: 他們都不會來找我開話題
: 但任何人只要跟我聊氣氛就會降下來
: 我真的好恨我自己
: 總是能把氣氛搞僵
: 也沒辦法跟人聊的特別開心
: 各位鄉民求求你們幫幫我
: 請問這還有救嗎
: 我最近也常常因為這個問題而很焦慮
: 拜託各位別砲我
: 現在心態真的蠻崩的
: 這篇留言的抽10個每人100P
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