好像有醫生說 用赤腳跑步其實是最好 最不傷膝蓋最健康原始的
然後就有運動品牌開始開法所謂的赤足鞋
用這種鞋子跑可以跑比較遠 或是真的不傷膝蓋嗎?
有沒有赤足鞋的八卦?