※ 引述《poeta (鍵盤詩人)》之銘言：
: 早餐 早餐店食物+奶茶 或是超商的麵包搭飲料
: 中午 便當+手搖杯珍珠奶茶 或是水果茶
: 晚餐 自助餐+免錢稀稀的紅茶 或是速食店可樂
: 大致上吃一餐 配一樣喝ㄉ
: 應該是沒關係吧 @@?
本魯從國中開始就很愛喝飲料每天至少兩杯
國中都喝早餐店紅茶 或是超商得冰鎮紅茶 還有純喫茶
(國中喝這些比較便宜)
到了高中就開始喝含糖手搖飲(紅茶 檸檬紅 鮮奶蓋等等)
到了大學開始走健康路線,只喝微糖的手搖飲(綠茶 紅茶拿鐵 綠茶拿鐵為主)
畢業之後上了班就都喝無糖手搖飲
早上基本一杯拿鐵咖啡 中午吃飯再買一杯無糖手搖飲料 下午有叫飲料的話在一杯
平均一天花在飲料上面一天150左右吧
下班之後再買一罐汽泡水
現在失業在家就只好自己泡茶了
但是我現在很瘦56KG
健康狀況也良好