大家都說不要做夜班
因為長久下來身體會壞掉
可是如果你半夜工作 白天睡覺
只是把生理時鐘調整的跟外國人一樣
為什麼會壞掉?
會壞掉是因為沒辦法習慣這種工作模式
白天也沒有乖乖睡覺的人吧？