最幹的應該是禪修營。
一進去手機先沒收，
每天四五點起床做早課，
早課完用早齋，
接著就是靜坐到中午。
午齋用完就沒晚餐了，
是曰過午不食。
睡前再來個晚課，
然後睡覺。
不能說話，
餐餐素食，
每天靜坐十幾個小時。
不過我是自己去的，
倒是沒有莫名其妙的感覺。
※ 授權方式: 創用 CC 姓名標示 4.0 國際 授權條款授權