[問卦] 吃代餐減肥的八卦!?

作者: chuchichan (老邱)   2021-10-19 00:13:27
各位30cm, E cup晚安
洨魯肥宅覺得自己實在胖得很可悲
168斷食實施惹一陣子
似乎也沒有明顯成效
最近看到有朋友婚紗照整個人暴瘦大概有10-20公斤
據說是吃了一陣子的代餐達成的
但網路上查一下好像五花八門的代餐一堆...
有沒有吃代餐減肥der八卦
ob'_'ov!?
超胖肥宅吃了也有用嗎...?

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