肥宅我160公分高
8X快90公斤
前幾天量血壓都在160
醫生說我該減肥了
最好減到60公斤以下
QQ
是說我想減肥的話
該吃些什麼？
窩希望每天都要吃雞排喝可樂
每星期要吃一次披薩
每餐都會配洋芋片
啊這樣之外還可以吃些什麼
有八卦嗎？