[問卦] 葉黃素到底有沒有用?

作者: yokann (歐洲)   2021-10-21 07:42:24
葉黃素(lutein) 號稱對於預防黃斑部病變有奇效
所以算是顧視力的保健食品
好事多平均一顆約6~8元 其他通路更貴
對比於綜合維他命 B群 魚油等
算很貴的保健品了
重點是 這玩意到底管不管用?
肥宅我已經吃了十年了 好像也沒覺得有什麼差別
有沒有真的體驗過差別的人來現身說法一下?

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