大家好，
小弟文組被當。
曾經有個客家老師傅傳授我省錢秘笈。
我節錄一段給大家參考。
吃的部分最重要營養均衡。
不外乎澱粉 蛋白質 脂肪 維生素 纖維素
一天吃兩餐就好。這裡舉例一天飲食
去菜市場買馬鈴薯一顆約15元，吃兩顆就飽。
切成適當大小，煮約10分鐘後煎熟撒鹽吃掉。
脂肪 澱粉都有。
去家樂福買黃豆600g 35元，大約100克黃豆煮成2000cc豆漿。
狂喝。大概兩天喝完。要省錢絕對放棄從肉類攝取蛋白質。
一天吃一顆蘋果(10元)補充纖維素，和特價買的綜合維生素一顆。
剩下一餐，去自助餐買60塊的便當。記得，湯要狂喝(客家風格)。
晚上若肚子餓就狂喝豆漿。
最好洗澡也去運動中心洗免錢的。
後來客委會想請我去演講但沒車馬費。
請參考!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!