※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言：
: 跑步不是應該要爆發力嗎
: 常常跑步肌肉應該很壯阿
: 可是看馬拉松選手很少很壯的
: 幾乎都是很瘦的
: 有八卦嗎???
馬拉松是長時間、長距離的耐力運動
完全不是爆發力運動啊
你搞錯了
短跑才是爆發力運動，所以短跑選手都很粗壯
但長跑選手當然是體重越輕越好
畢竟要長距離長時間的移動50公斤跟移動90公斤的物體，當然是50公斤比較省力、速度也比較快
所以越瘦越省力、速度越快、也越有優勢