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雖然許多男性藉由健身鍛鍊展現男子氣概，但許多人可能不知道在健身時，不知不覺中正
導致陰莖與睪丸縮小。英媒《鏡報》（The Mirror）報導，據首席醫療官何內克（Richard Honaker）解釋，這與健身時血液流
向有關，沒有什麼方式可以阻擋這現象，不過這種縮小只是短期性的，通常並無需特別擔
心。
報導指出，何內克進一步解釋，「當我們在健身時，身體將血液流向肌肉與關節，因此減
少了陰莖與陰囊的血液流量，並沒有什麼方式可以阻止這種現象」。不過，何內克也強調
，健身過後陰莖縮小只是短期現象，不必特別擔心，也別因此放棄去健身房運動，「比起
擔心這種陰莖短期縮水的現象，保持規律運動才是更重要的」。