剛到職的時候我是那種6點爬起床準備出門，七點半到公司的熱血青年。
但忘記什麼時候開始，總覺得需要的睡覺時間愈來愈長。
一開始是有一次6點10分下床的時候一陣莫名的暈眩，
如果要說是跳起床導致的，那肯定很奇怪，因為我習慣會伸懶腰後才慢慢起床。
那次我就在想我可能不需要這麼早出門上班，就變成現在7點起床。
但是到了公司之後工作到12點，一趴下去馬上睡得著，
如果忘記設手錶倒數時間，我會一直睡到午休結束。
回到家後如果有那種想要在媽媽煮完飯前瞇一下的想法，就會一直睡到菜冷才爬起來吃飯
像是今天就從8點睡到9點半才起床晚餐的炒米粉。
這樣的狀況在最近回去健身房之後有稍微改善，可能是因為身體動起來的時間比較多
讓自己比較不會這麼想睡覺。
但是會不會其實這樣反而是反效果？
我可能真的需要多一點休息時間？
大家有過這樣的煩惱嗎？