現在人是不是都是因為時間到了才去吃東西
而不是因為肚子餓了才開始找東西進食
比方說午休時間到了
那就算不餓 也是開始吃起便當
早上九點吃一餐 中午十二點吃一餐 晚上七點再吃一餐
其實明明不需要那麼多熱量 卻一直吃進新的東西
下午茶時間到了 明明沒有人餓 卻一起團購珍珠奶茶
因為這樣的進食習慣 造成都市人的體重幾乎都是緩步上升