一個人一天正常攝取c的量就是100毫克
這水溶性之物質多的就會排掉
所以吃兩顆不如吃半顆就好
多吃沒用
不要被誤導吃越多越好
https://i.imgur.com/9r7HyKF.jpg
※ 引述 《kendan88 (オム)》 之銘言：
: 　
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: 各位晚安
: 小弟我剛剛貪小便宜在屈X氏買了一組買一送一的維他命C
: 大家幫我看一下包裝，這樣子是1顆多少mg?
: 　
: https://i.imgur.com/CeJzbQQ.jpg
: https://i.imgur.com/OxwiATj.jpg
: https://i.imgur.com/OPhvr2k.jpg
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: 看完了嗎？
: 所以1顆是幾mg呢？
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: 登登～ 答案是500mg
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: https://i.imgur.com/ztqPpx2.jpg
: 　
: 如果各位有仔細看第一張圖的話，就可以知道2顆含1000mg囉～
: 絕對不是廠商利用包裝設計來錯誤引導