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[問卦] 每天一公升的豆漿

作者: koger57389 (宇智波陳雷)   2021-11-11 16:58:18
是這樣的
小弟在健身 需要蛋白質
每天喝一公升的無糖豆漿有30克蛋白質
這樣持續每天喝
會對我的身體有什麼影響嗎
嘻嘻
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