好ㄘ啊幹
還有什麼理由
阿肥早餐油飯貢丸湯
午餐便當
晚餐大多吃麵或是焗烤飯之類
宵夜雞排配洋芋片或是炒飯
如果隔天練跑就是麵包加麵包
假日去餐廳或燒烤火鍋也一定要來碗飯才有感覺
明明澱粉一堆好ㄘ又能快速補充肝醣
整天跟低能減肥仔一樣在那歧視澱粉
餓死最好