我大夜小妹啦
上個月開始決定減肥到現在剛好一個月了
三餐份量比以往減少40%的攝取，戒含糖飲料奶茶
一週六天每天一小時的有氧拳擊2
體重從原本的102到現在的97
體能也變強了，不會跑幾步爬個樓梯搬個水箱就喘成狗
減肥真的是這世上最公平的東西
有付出就有收穫
要怎麼慶祝自己減肥成功啊？
可以破戒喝一杯立頓奶茶嗎？